Wpisy oznaczone tagiem mowa

Ładne oczy

Kategorie: Pielęgnacja, Psychologia
Tagi: , , , , , , , , ,

Ładne oczy Podobno są zwierciadłem duszy. Podobno ludzie przywiązują do nich ogromną wagę u kandydata na partnera u płci przeciwnej. Oczy, bo rzecz jasna, o nich mowa, są narządami jednego z pięciu zmysłów, mianowicie wzroku. To dzięki nim poznajemy świat, jego barwy i możemy podziwiać zapierające dech w piersiach widoki. Co zrobić, by nasze oczy służyły nam bardzo dobrze przez długie lata? Byśmy będąc już w podeszłym wieku wciąż mogli czytać bez nadmiernego wysiłku? Z pomocą przychodzi natura. Jak w wielu innych przypadkach, bardzo pomocny jest zdrowy tryb życia. Decydujący wpływ ma dieta. Ta bogata w witaminę A, zapobiega schorzeniu zwanemu kurzą ślepotą. Objawia się ona dużo gorszą ostrością widzenia po zmierzchu. Tę jakże cenną witaminę znajdziemy między innymi w mięsie i pomidorach. Co ciekawe, wspomaga ona także prawidłowy wzrost. Inną dolegliwością, występującą głównie u osób starszych, jest zaćma. Jej powstawaniu jest trudno zapobiec, jednak można sobie w tym pomóc spożywając pokarmy zawierające dużą ilość witaminy C i beta-karotenu. W dawniejszych czasach w niektórych, szczególnie tych biedniejszych krajach, była oznaką wysokiego statusu majątkowego, a co za tym idzie- społecznego. Później stała się tematem tabu, wstydem, powodem wytykania palcami. Oznaczała odstawanie od lansowanego przez media ideału szczupłej sylwetki. Dziś staje się coraz bardziej powszechna w wielu krajach na całym świecie. Śmiało można powiedzieć, że otyłość staje się problemem naszych czasów. Do niedawna większość Polaków myślała, że nasze społeczeństwo „nie przytyje”. Pozornie ten sposób myślenia ma wiele racjonalnych podstaw. Żyjemy w klimacie umiarkowanym, tak więc nasze organizmy nie potrzebują bronić się przed zimnem podskórną warstwą tłuszczu. W szkołach dzieci mają tygodniowo kilka godzin zajęć wychowania fizycznego. Co więcej, tradycyjna polska kuchnia zawiera w sobie mało potraw smażonych i duży nacisk kładzie na warzywa i owoce sezonowe. Jaka jest więc przyczyna otyłości, która dosięga coraz więcej Polaków? Okazuje się, że największym problemem jest nadwaga u dzieci, które zajadają się niezdrową, uzależniającą żywnością i popijają wszystko gazowanymi napojami. W starszym wieku coraz trudniej jest pozbyć się zbędnych kilogramów.