Wpisy oznaczone tagiem dieta w cukrzycy

Dieta cukrzycowa

Kategorie: Dieta w zdrowiu
Tagi: , ,

Dieta cukrzycowa Cukrzycę można śmiało określić mianem choroby cywilizacyjnej dwudziestego wieku. Chorobę tą nabywamy w trakcie naszego życia poprzez niewłaściwe odżywianie się. Co ważne choroby można uniknąć lub ją niwelować i prowadzić do zatrzymania przy użyciu właściwej diety. Spójrzmy, więc co powinna zawierać dieta cukrzycowa? Dieta cukrzycowa opiera się głównie na zmniejszeniu spożywania cukrów prostych takich jak glukoza, fruktoza czy sacharoza, na rzecz większego spożycia błonnika pokarmowego. Dieta w cukrzycy wymaga również zrezygnowania ze słodyczy lub zmniejszenia ich ilości do minimum. Dieta cukrzyca jest trudna do utrzymania, ponieważ wymaga od chorego maksimum samozaparcia i kontrolowania swojego organizmu codziennie. Poza wizytami u diabetyka chory musi wykonywać też pomiary cukru i wspomagać się farmakologicznie. Dieta cukrzycowa jest dietą dla osób chorych, nie ma ona za zadanie zgubić naszą tkankę tłuszczową, lecz poprawić gospodarkę cukrową w naszym organizmie. Dieta cukrzycowa towarzyszy choremu już do końca życia, jeśli jest przestrzegana chory może liczyć na mniejsze ryzyko zakrzepów, śpiączki cukrzycowej czy nawet zgonu. Dieta przy cukrzycy musi, co ważne być dopasowana pod kątem typu cukrzycy z jakim mamy do czynienia oraz indywidualnymi potrzebami naszego organizmu.