Wpisy oznaczone tagiem aktywność

Kontrola lekarska

Kategorie: Leczenie
Tagi: , , , , , , ,

Kontrola lekarska W czasach szalonego rozwoju cywilizacji narażeni jesteśmy na coraz więcej chorób z grupy tzw. cywilizacyjnych. Jedną z wielu tego typu chorób jest choroba niedokrwienna serca. Jest to choroba, którą sami sobie fundujemy prowadząc określony tryb życia. Ta groźna przypadłość z reguły dotyka osoby prowadzące siedzący tryb życia i cierpiące na chroniczny wstręt do jakiejkolwiek formy aktywności fizycznej. Jeśli do tego dodamy jeszcze niewłaściwe nawyki żywieniowe, to na efekt wcale nie trzeba długo czekać. A efekt jest taki, że to wszystko najczęściej kończy się zawałem, a w konsekwencji zdarza się że i śmiercią. Choć na tę chorobę pracuje się latami, to rozpoczyna się ona nagle i niespodziewanie, zawsze w najmniej odpowiednim momencie naszego życia. Zdarza się, że na dłuższy czas eliminuje nas z życia zawodowego. Aby jednak ratować chorego w ciężkim stanie klinicznym, stosuje się inwazyjne metody leczenia. Przykładem takiego leczenia jest wszczepianie tzw. stendów lub jeszcze bardziej inwazyjny zabieg -wszczepienie by -passów. Po operacji wszczepienia by passów chory powinien pozostawać pod stałą opieką kardiologiczną. Lekarz prowadzący dokładnie informuje chorego, na co musi szczególnie zwracać uwagę, co może go niepokoić, co może zlekceważyć, a co musi być jednoznacznym sygnałem do natychmiastowej wizyty u lekarza. Z reguły wizyty kontrolne odbywają się początkowo raz w miesiącu, później raz na trzy miesiące, a następnie raz na pół roku. Minimum raz na pół roku należy przeprowadzać badania krwi w celu przyjrzenia się gospodarce lipidowej organizmu. W tym celu wykonujemy badania krwi obejmujące tzw. frakcję lipidową. Ponieważ leki obniżające cholesterol mogą także w znacznym stopniu uszkadzać wątrobę, powinno się również kontrolować poziom wskaźników wątrobowych typu Aspat i Alat. Rygorystyczne przestrzeganie tych zasad pozwoli cieszyć się choremu normalnym życiem. Zlekceważenie konieczności monitorowania obrazu krwi może doprowadzić do pogorszenia stanu klinicznego chorego i zagrożenia dla życia. Konieczne jest także okresowe badanie EKG spoczynkowe, EKG wysiłkowe oraz echo serca.

Dieta

Kategorie: Chińska medycyna, Pielęgnacja
Tagi: , , , , , ,

Dieta Jeśli badania kardiologiczne, a zwłaszcza próba wysiłkowa nie budzi zastrzeżeń, chory może wrócić do normalnej aktywności. Wcześniejszy brak ruchu doprowadził chorego do takiego stanu zdrowia. Dlatego po zabiegu wszczepienia by passów chory koniecznie musi zmienić te nawyki. Ruch i nkontrolowany wysiłek fizyczny jest sprzymierzeńcem serca. Pamiętać trzeba jednak, że z by passami należy unikać czynności, które wykonywane są na tzw. bezdechu ( pchanie, ciągnięcie, dźwiganie ciężarów).Wskazany jest wysiłek intensywny lecz krótki i pod kontrolą tętna i ciśnienia – zwłaszcza w pierwszych sześciu miesiącach po zabiegu. Bardzo wskazane są długie spacery, jazda na rowerze i pływanie. Praktycznie dla każdego stanu klinicznego znajdzie się odpowiedni wysiłek fizyczny. Wielu pacjentów po operacji wszczepienia by pasów powraca do normalnej życiowej aktywności. Trzeba jednak pamiętać o regularnym stosowaniu jakichkolwiek ćwiczeń fizycznych. By passy nie muszą oznaczać wyroku. Pamiętając o codziennej dawce ruchu, można jeszcze długo cieszyć się sprawnością. Chory, któremu wszczepiono by – passy do końca życia zmuszony jest przestrzegać diety niskocholesterolowej. Powinna to być dieta uboga w tłuszcze zwierzęce, bogata w błonnik. Warto wzorować się na diecie śródziemnomorskiej. Osoba z by passami powinna spożywać tylko pieczywo pełnoziarniste. Z nabiału wskazane są chude sery, chude mleko i chude jogurty. Zupy należy spożywać niezagęszczane i nie zabielane śmietaną, przygotowane na chudym mięsie. Najbardziej wskazane są tłuste morskie ryby. Ponadto można stosować mięso drobiowe bez skóry, cielęcinę, dziczyznę i mięso królika. Owoce i warzywa można stosować bez ograniczeń. W przypadku gdy chorobie niedokrwiennej towarzyszy cukrzyca, ostrożnie stosujemy owoce. Łasuchom zaleca się sorbety, galaretki, sałatki owocowe. Bardzo wskazane są orzechy włoskie. Zaleca się niestosowanie cukru i soli. W zamian do potraw należy stosować sporą ilość ziół, najlepiej świeżych. Wskazana jest też lampka czerwonego wina od czasu do czasu. Duża ilość spożywanego błonnika pomaga pozbyć się z organizmu nadmiaru cholesterolu.